Acqua frizzante alle fragole – #bimbincucina…

Continuano le proposte della rubrica #bimbincucinabassoindiceglicemico, cioè idee per coinvolgere i bambini nella preparazione di una cena, di una merenda...  Oggi ...
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Tortillas di farina di lenticchie – no glutine, no uova, no latticini

Ingredienti per 10 tortillas da 15 cm di diametro 200 g lenticchie – verdi bio per me 50 g farina ...
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Pesca Melba Tre Civette

Ingredienti per 4 bicchierini 6 mezze pesche sciroppate al naturale 200 g ricotta di bufala 50 g zucchero integrale di ...
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Biscotti millefrutti #iomangioinufficio…

Ingredienti per 34 biscotti = 5/6 merende all'incirca 200 g ricotta di bufala 100 g fichi secchi tagliati a fettine 100 ...
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Frittata al forno #iomangioinufficio…

La frittata sembra una soluzione ovvia per un pasto fuori casa, eppure molte volte non ci si pensa. Fatela con ...
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Barattolo ceci e verdure #iomangioinufficio…

Ecco un altro barattolo/pasto da portarsi in ufficio. Niente pasta, solo legumi, verdure e mozzarelline. Qui la raccolta delle altre ...
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Pere e cipolle caramellate

Ingredienti 2 cipolle 1 pera 1 cucchiaio di pinoli ½ bicchiere di aceto balsamico 2 cucchiai di zucchero integrale di ...
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Acqua detox – Grande inverno

L’acqua detox è un infuso a freddo di frutta e aromi. È buona, e alla fine, dopo averla bevuta vi ...
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Mandarini ghiacciati alla crema di nocciolato

Ingredienti: 4 mandarini 150 g yogurt greco 100 g Nocciolata Rigoni 50 g gocce di cioccolato fondente 1 cucchiaio di ...
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Zucca al forno con aromi

Ingredienti: Zucca mantovana Sale Pepe Origano Cottura: 40 minuti 180 gradi Preparazione: Pulite la zucca dai semi e tagliatela a ...
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