
Explora Salute – Show cooking Meal Prep 8 marzo
Lista della spesa dello Show cooking dell’8 marzo a Explora Salute di Imperia
Sì, sappiamo che gli italiani non le amano ma per gli stranieri sarebbe impensabile cominciare una cena senza qualcosa di caldo e semiliquido. E noi, alle Tre Civette, la pensiamo come loro, ci piacciono un sacco, quindi ogni tanto una tazza e un cucchiaio toccano anche a voi…
Di seguito alcune regole base per fare una buona zuppa:
Ingredienti
Dose x due ciotole
1 scalogno
450 gr bietoline
200 ml acqua
30 ml olio Evo
100 gr formaggio di capra
Sale (poco)
Preparazione
Fate appassire lo scalogno con olio EVo in una padella larga.
Lavate le bietoline e buttatele nella padella per pochi minuti, giusto il tempo per farle appassire.
Travasate in una pentola.
Aggiungete il formaggio e il pizzico di sale.
Versate l’acqua.
Fate prendere il bollore e spegnete.
Servite caldo.
Lista della spesa dello Show cooking dell’8 marzo a Explora Salute di Imperia
Cucinare in anticipo per essere a posto per diversi giorni: come seguire una alimentazione varia senza passare ore in cucina!
Torta in tazza cotta al vapore. Veloce e buonissima.