
Explora Salute – Show cooking Meal Prep 8 marzo
Lista della spesa dello Show cooking dell’8 marzo a Explora Salute di Imperia
Secondo antipasto delle feste.
Tortini tiepidi di ricotta di capra e pesto
(IG bassissimo, no glutine)
Ingredienti
Dose per 4 miniteglie da 7 cm di diametro
200 gr ricotta di capra
2 uova intere
60 gr formaggio grana – grattugiato
4 cucchiai di pesto
No sale
Cottura
180 gradi
20 minuti
Preparazione
Accendete il forno a 180 gradi.
In una ciotola mescolate la ricotta con le uova e il formaggio grana grattugiato. Non aggiungete sale, la ricotta è già molto saporita, il pesto farà il resto.
#immargarinate quattro miniteglie (o una teglia più grande se non le avete). Dividete l’impasto nelle teglie e battetele un attimo sul tavolo per assestarlo.
Infilate i tortini nel forno.
Non appena saranno cotti estraeteli e rovesciateli sui piatti versandogli sopra una cucchiaiata abbondante di pesto.
Lista della spesa dello Show cooking dell’8 marzo a Explora Salute di Imperia
Cucinare in anticipo per essere a posto per diversi giorni: come seguire una alimentazione varia senza passare ore in cucina!
Torta in tazza cotta al vapore. Veloce e buonissima.