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Torta in padella: pancake di crusca d’avena e marmellata di fragoline di bosco
Happy Birthday to You
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Happy Birthday Tre Civette sul Comò
Happy Birthday to You.
Amici delle Tre Civette, oggi il blog Tre Civette sul Comò compie un anno!
Festeggiamo con dei fantastici pancake di crusca con marmellata e mele calde.
Ingredienti
100 gr crusca di avena
125 ml yogurt di capra o di soia
100 ml latte di capra o di soia
1 uovo
1 cucchiaio di sciroppo di agave
1 cucchiaio di olio EVO dal sapore non troppo forte
marmellata senza zuccheri aggiunti – Rigoni di Asiago alle fragoline di bosco per me – qualche cucchiaiata
2 mele
Cannella – qb
1 bicchierino di liquore – Amaretto per me
margarina – qualche ditata
Tempi
15 minuti
Preparazione
Svuotare in una ciotola la crusca, lo yogurt, lo sciroppo d’agave, l’uovo e il latte. Mescolare e lasciare riposare una mezz’oretta.
Sbucciare e tagliare a fette le mele.
Farle cuocere in una padella per alcuni minuti con un goccio di liquore.
Buttare in un’altra padella antiaderente una ditata di margarina, accendere il fuoco e non appena la padella sarà calda svuotare l’impasto dei pancake a cucchiaiate.
Un cucchiaio da minestra di impasto corrisponde, suppergiù, ad un pancake.
Cuocere da entrambi i lati per alcuni minuti (3 o 4), porre in un piatto e completare con la marmellata e le mele.
Servire caldi.
