Muffin salati zucchini e fiocchi d’avena #iomangioinufficio
Muffin salati alle verdure da portare in ufficio come altenrnativa alla solita insalata di riso
Antipasti
In questa categoria trovi le ricette per antipasti, aperitivi, apericena attenti all’indice glicemico del piatto. Salutari e veloci da fare, adatte a principianti o a chi ama cimentarsi in cucina con qualche preparazione più elaborata.
Tortino feta peperoni
Il peperone è un ortaggio proveniente dall’America, un alimento a basso apporto calorico.
Pizza integrale all’Andrea con cipolle Belendine e olive taggiasche
Pizza alle cipolle, che passione!
Cestini di zucchini saltati in padella
Ingredienti x 4 cestini 800 g zucchini 2 cpollotti di Tropea Olio …
Torta con pomodori e zucchini al forno
Ingredienti Pasta matta 300 g di farina integrale di grano tenero 50 …
Quattro-quarti alle zucchine
Quattro-quarti alle zucchine
Tortina primaverile di verdura
Guarda la natura da questo prato, guardala bene e ascoltala. Là, il …
Tarte Tatin alle borretane in agrodolce e pinoli tostati: ricetta e storia
Bastano cinque ingredienti per fare una tarte tatin, classica e salata, e …
Tortine allo scalogno e semi di zucca, con pomodorini confit
Di seguito trovate la ricetta di una tortina, morbidissima, profumata di scalogno …
Zarkopita greca: focaccia integrale di feta
Amo le ricette greche e in particolare quelle a base di feta. …
Cucina con i fiori: Fiori eduli ananas menta e noci
I fiori eduli, sono colorati, gustosi e rendono i piatti più appetibili
Pasta matta a basso indice glicemico
Ho scritto varie volte le meraviglie che si possono realizzare con i …