Muffin salati zucchini e fiocchi d’avena #iomangioinufficio
Muffin salati alle verdure da portare in ufficio come altenrnativa alla solita insalata di riso
Primi
Primi piatti, semplici, innovativi, veloci e salutari. Possono essere a basso contenuto glicemico, vegani, vegetariani o della cucina di tradizionale ligure e piemontese.
Piadina alla ratatuia – #iomangioinufficio
Piadine veg con ratatuia
Marathopita alle bietole
Maratho (il nome greco del finocchio) è tra le erbe cretesi altamente aromatiche.
Tortino feta peperoni
Il peperone è un ortaggio proveniente dall’America, un alimento a basso apporto calorico.
Pizza integrale all’Andrea con cipolle Belendine e olive taggiasche
Pizza alle cipolle, che passione!
Muffin al pomodoro #iomangioinufficio
Ecco dei deliziosi muffin salati da infilare nella lunch box #iomangioinufficio Come preparare i …
Bruschetta pomodori e carciofini #bimbincucina
Ai bambini piacciono le bruschette, coinvolgiamoli nella preparazione, lasciando decider loro anche …
Fusilli piselli, cipollotto e tofu – Pasqua veg
Ecco un’altra ricetta che partecipa al contest #PastaMyWay. AIFB e Pasta Berruto …
Fusilli di farro, pomodori, carciofini sottolio, in cestini di grana
Ingredienti x quattro persone 180 g pasta integrale di farro 16 pomodori …
Farfalle al baccalà e rape rosse rosse – contest #PastaMyWay
La ricetta delle farfalle al baccalà e rape rosse è la prima …
Crêpes di farro integrale al radicchio variegato di Castelfranco
Questo piatto fa sempre festa, anche se è veloce ci dà l’impressione …
Torta salata alle due ricotte e crusca di avena e suggerimento di lettura “Sulle tracce di Amalia”
Torta di ricotta sfiziosa, molto veloce e versatile. La ricotta è un …