MUG CAKE ALLE MELE (forno tradizionale)
Una tazza, un forno, una mela.
E la giornata prende una piega decisamente più buona.
Colazione e merenda
Ricette per le colazioni e merende salutari e complete, ma anche golose. T insegno a preparare snack e barrette spezza fame o da consumare prima dell’attività sportiva o come sostitutivo del pasto per non cadere nel tranello dello junk food.
PANE TRE CIVETTE
Ci sono pani che riempiono lo stomaco e pani che fanno squadra con il tuo corpo. Questo è il secondo tipo.
Barretta mediterranea
A volte le merende riempiono un buco allo stomaco.
E poi ci sono quelle che ti fanno sentire bene mentre le mangi.
SPUNTINI, SI’ PER TUTTI
Spuntini a basso IG, dolci e salati – presentazione del 10 maggio Explora Salute ASL1
CHI BEN COMINCIA – colazione a basso IG
Ricette dello show cooking del 15 marzo 2025 Explora Salute ASL 1
Crema di cioccolato, peperoncino e olio d’oliva
Crema spalmabile dal gusto deciso e piccante
Ranhamburger – #bimbincucina
Merenda veg a forma di rana
Muffin al pomodoro #iomangioinufficio
Ecco dei deliziosi muffin salati da infilare nella lunch box #iomangioinufficio Come preparare i …
Yogurt alle more #bimbincucina
Yogurt e frutta sono ottimi elementi per la merenda dei piccoli. Preparatela …
Come fare il Kefir d’acqua: bevanda vegana e probiotica
Il Kefir d’acqua è una bevanda probiotica a base di acqua naturale, …
Come preparare il Kefir di latte a casa
Il kefir è un latte fermentato, un po’ come lo yogurt, che …
Eggnog o latte di gallina a basso contenuto glicemico
L’eggnog è una tipica ricetta di Natale di Gran Bretagna, Stati Uniti, …