Come preparare il “latte”* vegetale a basso IG
La preparazione a casa del “latte” vegetale a basso contenuto di Ig …
Colazione e merenda
Ricette per le colazioni e merende salutari e complete, ma anche golose. T insegno a preparare snack e barrette spezza fame o da consumare prima dell’attività sportiva o come sostitutivo del pasto per non cadere nel tranello dello junk food.
Colazione spint: mug cake
Colazione sprint con Mug Cake ricco di fibre con pochi zuccheri aggiunti e …
Biscotti con panna, zucca e noci: emozione Mudita
Ricetta biscotti con panna, zucca e noci, abbinati all’emozione Mudita, dal libro Christmas …
Biscotto spezie e frutta secca: emozione Zal
Il biscotto spezie e frutta secca zucca è sempre una ricetta tratta …
Christmas Love, di biscotti, amore e fortuna: emozione Hwyl
Nel libro Christmas Love di biscotti, amore e fortuna ogni biscotto è …
Toast dolce con mele: il Renettoast
Toast dolce con le mele, nominato il “Renettoast”. Questa è la seconda …
Marmellata a basso indice glicemico
Marmellata a basso contenuto di indice glicemico. In questa marmellata ho utilizzato …
Pane di crusca d’avena a basso indice glicemico
Questo è un pane non-pane, cioè fatto solo di mandorle e crusca, …
Waffle a colazione!
Veloci, buoni e sani….perchè non provare i waffle vegani a basso indie …
Crêpes integrali
Un evergreen delle Tre Civette da rispolverare tra le basi dell’alimentazione a …
Bagel di Kamut integrale
Oggi parliamo di Bagel! Il bagel è un pane a forma di …
Mug Cake cotta al vapore di grano saraceno e fichi chiari
Ricetta torta in tazza cotta a vapore con grano saraceno