yogurt tiramisù
Ingredienti per un bicchierino 1 yogurt naturale (soja, capra, senza lattosio…come preferite) …
IG < 35
Insalata: mele, ceci, cipollotto di Tropea, olive taggiasche
Ingredienti x quattro persone: 2 mele croccanti 50 g ceci cotti 1 …
Insalata: songino, spinacino, lattughino, funghi, carciofini e olive taggiasche
Ingredienti x quattro persone 400 g insalata mista composta da songino, lattughino …
Semifreddo cioccolato e noci
Per la rubrica #dolcisenzaforno ecco a voi un fresco semifreddo. Ingredienti: Dose …
Insalata: verdure tiepide, pomodori sott’olio
Ingredienti x quattro persone 800 g zucchini trombette 200 g asparagi 8 …
Abbasso l’indice glicemico! – book
Cari amici una grossa novità bolliva nella pentola delle Tre Civette già …
Biscotti di farina di orzo e cioccolato fondente
La farina integrale di orzo è una delle farine preferite del blog …
Merendine al cioccolato (no glutine, no lievito, no latte, ig bassissimo )
Questa ricetta partecipa al contest “Dieta Mediterranea? Sì grazie” indetto dall’Azienda Ospedaliera …
Torta di noci brasiliane alla farina integrale di avena
Le noci del Brasile o noci amazzoniche sono i frutti della Bertholletia excelsa (albero della …
Quiche provenzale con farina integrale di orzo
L’orzo è un cereale antico che in Italia viene coltivato in …
Bergamotto in insalata con pinoli, mele e cipollotto di Tropea
Ricordate i bergamotti calabresi che mi sono arrivati l’altro giorno? Ne …
Calendario del cibo italiano: giornata nazionale dell’Insalata finocchi e arance
Amici delle Tre Civette oggi festeggiamo la Giornata nazionale dell’Insalata finocchi e …